Spirální stabilizace - SM systém

Metoda je založená na procvičování svalových řetězců. Cvičení pomáhá nejen proti bolestem zad, ale funguje taky jako skvělá prevence.

Spirální stabilizace je přirozená stabilizace těla v průběhu pohybu. Tedy zpevňuje i protahuje.

Spirálně stabilizovaný korzet protahuje páteř směrem vzhůru a to umožňuje meziobratlové disky léčit a regenerovat.

Cvičením SPS-M se výhřez meziobratlového disku zcela vstřebá za 3-12 měsíců, cca 1 mm za měsíc.

Lze cvičit individuálně i v menších skupinách.

Metodou aktivně pacient řeší: